Lukujärjestys

 ohjatut viikkotunnit,

 jotka pidetään Salon Lady´s Clubilla 


Lisää infoa kursseista täällä: http://msport.fi/fi/kurssit




HUOM! pidätämme oikeudet muutoksiin . Suosittelemme AINA ennakkovarausta tunneille.


OHJATUT TUNNIT 4.2.2019 alkaen   

lisäksi viikonloppuisin on luvassa alkeis ja tiiviskursseja sekä tapahtumia! 


Kello Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
9.30




10.15




 KURSSIT!

KURSSIT!
11.15 








16.00






Motivaatio-tunti




16.30




Lavis




17.00

Cross Circuit 45


CrossTraining /

yläkerta



 Spinni 30 



17.30






Core 30 



17.45

Barre 45





KLO 18.00 

Barre 45 



18.15

klo 18 - 19

CrossTraining / yläkerta


Spinni 55

PHA 60

Spinni 





18.30 

Jooga 90 ( jatko) 




   




18.45






Yinjooga 90 




19.00


Motivaatio-tunti 60





















20.05

Pilates 60  ( alkeet )